从长草区内打球时，即使草不是很长，击球时与杆面之间也还是有草间隔着的，首先杆头要克服了草的阻抗，然后才能击到球，所以在浅长草区进行长打时，尽管可以根据距离选择球杆，但是考虑到草的抵抗作用，应该选择杆面倾角较大的球杆，即依照距离选择较短一些的球杆。

　　一般人认为：在长草区中，即使是在浅长草区中打球与在球道上打球相比，由于草比较长，球杆受到的阻力大，所以难以打出正常的距离。这种观念实际上是一种误解，事实上，如果在挥杆击球过程中没有意外失误的话，在相同条件下使用相同的球杆从长草区中打出的球可能要比从球道上打出的球更远些。这是因为在打长草区中的球时，击球瞬间球杆杆面与球之间有草叶相隔，使球的后旋运动减小，从而使球在飞行过程中受到的空气阻力也相对减小，而且落地后的滚动距离也有所增加。出于上述原因，在选择球杆时应该根据距离选择较短的球杆。

　　站姿可以采用直角站姿，球的位置稍位于左足踵前方线右侧，瞄球时使球杆杆面稍微张开，人为地增大杆面的倾角，以利于减小草的抵抗力，并使球的飞行弹道升高。挥杆时采用稍呈砸击式的挥杆，即上挥杆和下挥杆时两臂和球杆的上下运动较为显著，后摆杆动作减小，挥杆轨迹不是通常的圆形，而是椭圆形，冲击球时两手手腕的用力大于通常挥杆时的力量。根据草的长度和韧性，冲击球时球杆杆头的跟部受到来自草的阻抗最大，有时甚至会造成杆面完全打开，产生失误球，所以握杆一定要很紧，以顺畅的节奏挥杆击球。