完善推击冲击球，关键是双手要处于球前方。这种训练法将告诉你如何做到这一点。 　　1、你的推击总是偏离正确路线 　　2、你不知道在击球过程中双手应该处于什么位置 　　3、你感觉在推击的时做出了向下的击打 　　两球杆训练法的目的是让你掌握延迟动作，使球流畅地滚动。

　　检查这一点！ 　　握推杆，然后再倒握一支球杆。击球，看你能否使第二支球的杆身保持轻贴左侧身体。 　　检查方法 　　冲击球时，推杆的握柄应该处于球的稍偏前方。这种延迟动作能够使球流畅，笔直滚动。如果你没有做出延迟动作，第二支球杆的杆身就会压迫你的左侧身体，导致打短。如果你的双手领先杆头太多，杆身就会远离你的左侧身体，你会把球砸进地面。在击球过程中，应集中精力使双腕保持静止，使双肘的距离保持不变。如果你感觉左肘在带动整个击球机构移动，说明你的动作正确。