当你已经出了两次状况，而又在紧密球洞的开球时，想象自己正处于开球练习场。 在这种情况下，你的信心已经掉到谷底，于是会把更多的注意力，放在挥杆动作上头，试着要去修正错误。结果呢？通常事与愿违。如果我们把开球准确度放在背景上头，而非试着去修正，那应该会有帮助。举例来说，如果你今天的开球很糟糕，那就试着去回想在练习场练球时的感觉。 想想你的开球平均落点，和练习场两块码数牌之间的距离（通常是30 到40 码）比较看看。藉由提醒你自己在练习时的状况，来强化你的自信心。所以，想象在这一洞的球道上也有两块码数牌，而你就像是站在练习场上，专注于把球打到码数牌间即可，这能增加你的上球道自信心。这些动作都必须在你跨过开始线之前完成。最后，你不需要提醒自己该如何挥杆。事实上，让动作自然而然地完成是最好的。 使用你练习时的挥杆，抱持着「放手一搏」的想法。如果你念念不忘要把球打上球道，结果只会更糟糕。把你的感觉分为等级1 到10（10 代表完全地放手一搏）。你的目标就是在挥杆时重现这样的感觉，当你在进入收杆姿势时，感到自己确实达到了等级10。