很多人都说高尔夫球作为一种运动来说是不合格的，理由是─它不能助你瘦身！看一看，球场上又真是有很多胖子在打golf！ 　　有打golf经验的你都知道这种运动并非真的走两步、挥数下杆便可以完成。实际上，打golf绝对有助你瘦身的！ 　　调查显示，一名155磅重的成年人每小时可以在练习场消耗约211卡路里热量；180磅重的成年人每小时可以消耗245卡路里而205磅重的人可消耗279卡路里。 　　在球场上，即使坐球车，一名155磅重的球手每小时也能消耗246卡路里的热量，而180磅重的球手可消耗286卡路里，205磅重的球手则能消耗326卡路里。如果在球场上慢走，然后自己搬动球杆，一名155磅重的球手每小时更能消耗317卡路里的热量，180磅重的球手能消耗368卡路里，205磅重的球手又能消耗419卡路里。 　　因此，你别再说打golf不能令你消脂了。要怨的话，只可以怪自己每次打golf后都大鱼大肉一番！