从侧面看，这位女球员的站姿相当不错：身体及膝盖稍弯，双手下垂，背脊也能保持平、挺。

　　从图2来看，他的手部有后拉的意识，因此杆头指向右后方（图中红线所表示）。他在稍微转腰的情况下，其他身体部位都能保持稳定，没有大的移动。

　　上杆到这个位置的身体姿态还是不错的。只是由于开始上杆时手部有后拉的情况，杆头仍处于较后的位置（图中红线最左端所显示）。

　　当上杆到顶点时，她的身体各方面位置都相当不错！左臂虽然直立了些，但杆身还是处于右肩的正上方。头部也在蓝圈里。

　　在下杆击球时，该球员以手或手臂的拉动来主导下杆，因此双手握把的位置靠前，而双脚固定在地上，没有随转身而抬起的感觉（图中红圈里所显示）。

　　同样地击球的瞬间她的身体保持恨之、硬的感觉，这样击球不会发挥力量的潜力。

　　即使完成整个击球动作后，这位球员的下半身也没有怎么转动。右腿伸直，脚跟只抬起了一点（红色长方块里显示）。这样打球，效果不会好。

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