常见伤病：肘关节的问题与腕关节比较类似：肘关节外侧的肌腱在触球时承受额外的拉力，导致与骨头相连的肌腱被撕裂。这种常见伤病被称为肱骨外上髁炎，也称作“网球肘”。 高尔夫球员的跟随手臂（右手球员为右臂，左手球员为左臂）的肘关节内侧也会在触球过程中不断承受拉力而受伤，但这种情况相对比较少见。—— 安德鲁斯　　 如何避免肘关伤：大多数业余球员都会对“保持左臂伸直”（上图1）的说法感到困惑。注意一点：如果你的左臂自然悬垂于身体侧面，尽管手臂伸直，但仍处于放松状态。这才是合理的伸直状态。从启动上杆到收杆，始终保持手臂的放松（上图2）。下杆过程中球杆的动力会将左臂自然拉直，根本不需要刻意去做。—— 约翰逊