常见伤病：将引导手（右手球员为左手）放于身前并握拳，大拇指朝上。注意看手腕背部略有杯曲的角度，这是发力最自然的姿势。 大多数业余球员无法让左手腕以这样的姿势引导杆头去触球，有时候，杆头触地导致手腕角度变平，对手腕背部肌腱造成巨大拉力而导致肌腱炎。—— 安德鲁斯　　 如何避免腕伤：如果左手较弱势，大拇指沿着杆身垂直向下（上图1），手腕就会在触球时过平甚至弓曲。相反将左手朝远离目标的方向转动30度，改弱势握杆为强势。这样就会让左手大拇指指向1：30，让左手腕形成稍微杯曲的姿势（上图2）。—— 约翰逊