浙江杭州留祥高尔夫练习场教学课程介绍
杭州留祥高尔夫培训学院(标准课程设置)
第一节 高尔夫基础知识
高尔夫历史、高尔夫礼仪、高尔夫球杆、高尔夫球,高尔夫比赛规则,高尔夫球场介绍及基本挥杆原理。
第二节铁杆的基本动作
高尔夫击球准备、站姿、握杆、上杆、下杆、收杆基本动作讲解。
第三节挥杆练习
挥杆的基本动作、Tee上击球。
第四节中、短铁杆的基本动作
(8#、9#、P#)球杆击球球位及站姿。
第五节中、短铁杆的基本动作
(8#、9#、P#)球杆的击球练习。
第六节中、长铁杆的基本动作
(4#、5#、6#)球杆击球球位及站姿
第七节中、长铁杆的基本动作
(4#、5#、6#)球杆的击球练习。
第八节稳定铁杆动作
巩固铁杆挥杆节奏、挥杆动作微调。
第九节短杆的练习
短杆的切滚球和切抛球。
第十节沙坑杆的练习
短距离沙坑杆和长距离沙坑的打法。
第十一节一号木杆击球的基本动作
一号木杆的球位及站姿,上杆、下杆、收杆。
第十二节球道木杆击球的基本动作
球道木杆的球位及站姿,上杆、下杆、收杆。
第十三节推杆的基本动作
推杆的握法,果岭判读,挥杆原理,推杆的距离和方向控制。
第十四节技术球、特殊球位的击球及方法
上坡球位的打法、下坡球位的打法、斜坡球位(球高脚低)的打法、斜坡球位(脚高球低)的打法。
第十五节场地教学(球场费用自理)
三杆洞、四杆洞、五杆洞的攻略
第十六节考试、结业证书
电话:0571-88801615 88068170
地址:杭州市留祥路(绕城公路三墩收费站北侧)
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