1、球位：球位要在你站姿的中央，而且你想打得越高，那么你要离球越远。 　　2、站姿宽度：窄的站姿会导致打出低飞球，所以做准备动作是你的双脚至少要与肩同宽，如果你要打出高球，那么站位远离球位，并且加宽站姿，并把身体放低。汤姆-吉利斯在周日12号洞的沙坑球就应用了非常宽的站姿，之后他打出的高球帮助他保住了并列第2的位置。 　　3、让杆面打开：击球角度要随你的击球距离与沙子状况而改变，如果高度不变的话，距离越短杆面越开。同时如果沙子越远，你的杆面也要越开，这样可以使你用到更多的球杆反弹角，如果沙子很坚硬，那么你就要用比较正常的杆面角度来击球。总结一句就是打开杆面可以增加反弹角，帮助你不会打得太深。 　　4、提倡正常的挥杆：击球时最好用正常的挥杆，并且瞄准球后2-4英呎的位置，这样可以帮助你把球击出沙坑，如果你想再精准一些，那么要在下杆时学会「切」这个动作。如果你想让球落地后快速停下，那么你要提高下杆速度。 　　5、控制距离：概括地说，你的收杆动作是小球飞行距离大小的最关键因素。收杆越满距离越远。因为这保证了足够的杆头速度。McIlroy在本田赛的第3轮的18号洞打出了一记很远的沙坑击球，之后他抓下birdie，帮助他拿到两杆优势进入决赛轮。这记birdie也影响了他在决赛轮的比赛计划。 　　这种距离远的沙坑击球同样可以有多种变化，如果你需要打得很远，那么你应该尝试P杆或者是9号铁。这样你可以保持安全的瞄球距离。如果你的击球距离要求很远，那么你要提高挥杆速度并瞄准离球更近的位置，但是这样的击球危险性增大了，所以你要在比赛中决定你的打法。