1、找出最好的出入点 　　首先找出沙坑边缘的最低点，这就是你的出入点。选择这个点可以避免从陡峭的斜坡走下来（有可能损坏草皮），从更高的边缘走下来（留下更深的足印），或者不得不走更远的距离以至于你要耙更多的沙来覆盖自己的脚印。 　　2、带着沙耙进入沙坑 　　当你确认了出入点之后就可以进入沙坑了。球员需把沙耙和球杆一起带进沙坑。跟一些球员的想法相反，这不但是规则允许的，甚至是鼓励球员这么做的，因为这样能加快打球速度。 　　（提示：请注意不要让沙耙碰触到沙，除非在你准备要打沙坑球的时候，你才可以把沙耙放下。如果在打球前你的沙耙或者你的球杆碰触到沙，这相当于“检查障碍区的情况”，这是违反高尔夫规则的。 　　3、击球 　　注意，沙耙要放在球手站位的正后方。因此一定要把沙耙放在方便的位置，如：在触手可及的距离范围之内。否则，击球后重新取回沙耙的过程中就扩大了你要耙沙的面积了。 　　4、在你离开沙坑前耙好沙 　　把打球造成的痕迹全都用沙耙耙平——包括你球杆与沙接触造成的痕迹以及你的足印。小窍门：将沙耙置于身体的前方，背向沙坑边缘耙沙，耙沙的时候必须要保持沙坑表面平整。 　　5、离开沙坑，完成耙沙 　　完成耙沙，离开沙坑，将沙耙上的残沙清理干净。除非是该球场有指示规定（检视积分卡以及球会内的公告板有没有相关规定），应将沙耙放在沙坑外，并且与攻击线平行。 　　6、检查 　　完成耙沙之后，检查沙坑的表面是否没有任何打球的凹痕或者足印，沙坑边缘是否没有堆积太多的沙。沙坑表面会有少量沙耙的耙痕。 　　最重要的是你应该使沙坑保持你打球前的良好状态。保证下一组的球员打球的时候能够在高质量的沙坑完成完美的一击。