得心应手打出曲线球 高尔夫攻略
得心应手打出曲线球
如果你想把自己的杆数再降低一些,就得掌握好小白球的旋转,也就是说能打出自己想要的曲线球。这种技能称之为对小白球产生“作用”,它需要通过练习来掌握。但是很多低差点的球手没有正确地进行练习——他们喜欢连续打20个小左曲球,然后又打出许多个小右曲球。这样的练习效果无法真实地反映你在球场上的表现。在球场上,你惟有一次而不是20次机会。因此,我推荐这个菱形练习法。这个练习方法能教会你如何使用几何学做击球准备,打出你想要的球。
击球准备的几何学
小左曲球
1.杆面瞄向目标。
2.身体瞄向目标右侧,即你希望小白球初始飞行的方向。
3.手臂顺着身体瞄线挥杆。
4. 收杆时握把底端指向目标线,与其自成角度(对于大左曲,收杆时使杆身与水平面平行)。
小右曲球
1. 杆面瞄向目标。
2.身体瞄向目标左侧,即你希望小白球初始飞行的方向。
3.手臂顺着身体瞄线挥杆。
4.收杆时握把底端垂直指向地面(对于大右曲,收杆时握把底端指向目标线左侧)。
直球
1. 杆面瞄向目标。
2.身体瞄线位于目标线左边,并与其平行。
3.沿着身体瞄线挥杆。
4.收杆时使杆身位于目标线左边,并与其平行。
利用菱形练习法,现在你就可以通过简单地调整自己的击球准备来改变球飞行曲线。例如,先打出一个小右曲球,再打一个小左曲球,接着打一个直球。如果不能打出正确的旋转,那么就继续按顺序练习—但不要加打一次。
菱形练习法
- 在菱形的四个角上分别摆一个球,球与球之间间距为两英尺。最前面的小白球放置在目标线上。最后边的小白球放在球架上—这是你呆会儿要打的球。
- 你要做的就是每个环节要打出三个球 :第一个球从右侧球上方飞出再左曲回目标;第二个球飞过前面的小白球朝目标直飞;第三个球从左侧球上方飞出右曲回目标。
- 将球放在球架上,用5号铁打,一旦成功击球后,就将小白球放置在地上直接打。然后换1号木继续练习。
- 如果这两支杆你能连续完美地完成三个环节的击球,就可以直接去打职业比赛了。
以下是一些可以帮助到你的要点:
- 确保自己在击球前能够想象出、感觉到并知道如何描述。
- 照着你想打的曲线球试挥杆以及做顺势动作。打小左曲球时,收杆时使右手手背(对于右手球员来说)对着天空,并让球杆的握把指向目标线的方向。小右曲球则相反。
- 让握杆力度匹配击球方法。要打出小右曲球,双手握杆力度要紧一些,尤其是左手,这样杆面就能保持开放。要打出小左曲球,握杆力度要小一些,这可使你的手腕放松又灵活,让它们在穿过击球区时稍稍关闭杆面。
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