内扣双脚更稳定 在球道沙坑中的正确站位
在球道沙坑中将双脚内扣,站位将更加稳定。
球道沙坑中最大的问题在于是否能够保证下半身的稳定性。如果是全挥杆,很容易导致站位失去平衡,击球出现失误。最常见的情况就是击球点太靠后,杆头直接砍进沙中。需要反复强调的一点是双脚必须踩进沙坑中,保证站位稳定。
为了做到这一点,双脚向下碾沙子直到陷入稳定的位置,然后将脚尖向内侧转动。这样可以保证下半身在沙坑中的稳定性。身体重心在双脚内侧,并在挥杆过程中始终保持在两脚内侧之间。这和正常全挥杆的不同之处在于,它不需要过多的重心转移,更多的是利用手臂和肩关节。脚尖内扣的姿势可以提供扎实触球所需要的稳定性。
保证球道沙坑扎实触球的另一个关键点在于,握杆稍微短一些,以弥补双脚陷入沙中损失的高度。这样有助于杆头先触球。
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