1、尽量的打开你的杆面。 　　这一点，不少沙坑球好手都提出过。但是很多球手在说明的时候忽略了一个职业和业余选手都非常容易忽略的问题，那就是节奏。正确的沙坑球下杆节奏要比平常的挥杆快，大约快¼节拍。这是保证球杆切入沙坑角度准确的基础。 　　2、正确面对沙子的阻力。 　　球场新手容易对沙坑球产生恐慌，心理上的障碍是失败的主导因素。沙坑球真的有那么可怕么？事实上，只要你正确的面对沙坑球中沙子的阻力作用，做出四分之三的上杆，利用杆头坠落的力量加速度打入沙子，那么就是正确的击球。 　　3、确立正确的目标。 　　对于球场新手来说，只要让小白球脱离沙坑就算是成功的第一步。再来就是把整个果岭当成安全区，只要小白球掉在果岭上便算及格。不要一开始就给自己定下难以完成的目标，直接将球逼近洞口不是每个人可以办到的。