你能够稳定而持续地击球吗？你是否从球的后面击球？你觉得将球击入空中很困难吗？你击球力量缺乏吗？如果是这样，那么可能是你的击球水平的动作太多了。 　　这并不是说水平方向的动作不需要。实际上，左臀应该水平前移，直到位于左脚后跟的正上方。关键是水平移动，不是由伸展你的左膝形成，而是将你的重心转移到左腿上方。 　　将身体重心转移到结束姿势的时候，伸直左腿。你可以将挥杆姿势录下来自我纠正，或者请同伴观察球杆通过击球区时你的身体姿势。在你击球的那一瞬间，你的左膝(右手球员)应该伸直，不能弯曲。这个下肢活动很容易被重复，提供了稳定而持续的挥杆。 　　PGA职业球手在击球时的姿势是这样的：左臀比右臀高。换句话说，此时他们的左腿比右腿伸得更长。我们曾经测量过臀部的倾斜度。PGA球手击球时臀部的倾斜度大约是向右倾斜14度。业余球手的做得就没有这么好，击球时臀部的倾斜度大约是向右倾斜只有大约3度。 　　击球时调动你的下肢调整臀部的倾斜度。当你做到这一点以后，你的弹道就会更远更精确。