很多高尔夫球手在脑海里都有这样一个印象，在整个挥杆过程中头部需要向下固定不动。这是一个普遍的误解，因为这样让许多球员潜力得不到发挥并且不能提高他们的挥杆水准。 　　如果你有机会看一场巡回赛，你会注意到职业球员在挥杆时的头部是怎样的，你会发现两点。 　　1、在上杆的时候，头部会向右横向转动； 　　2、在击完球后，头部立即向左甩动； 　　那么将怎样帮助普通球员增加他们的挥杆力度呢？ 　　1)在上挥杆的时候，头部运动允许上半身适当地扭转一定角度 　　2)当在击完球后，适当地向击球方向甩动头部，这样能让身体自由旋转直到完成挥杆动作 　　3)这有两点将有助于身体重量的转移和在挥杆中发挥最大的力量。允许头部转动，你会让身体和手臂自由灵活地发挥，这样将帮助你增加击球距离。