贴士3：发挥衣缝作用 　　高尔夫的挥杆是一个弧形。意思是说，杆头的移动是先远离目标线向后挥，然后返回目标线，再远离目标线向前挥的圆周运动。双臂动作决定了劈起击的挥杆形状，并确保打出稳定的触球。 　　想挥出完美的挥杆弧，要进行一些挥杆练习，感觉左臂和右臂像“门”一样在体侧移动。上杆时，左臂靠近胸前。收杆时，右臂靠近胸前。注意到上杆中左臂靠近胸前时，右臂放松并屈臂，位于T恤右侧接缝之后了吗？收杆时，右臂靠近胸前，注意到左臂弯曲移到左侧衣缝之后吗？ 　　感受以下动作顺序：“左臂横穿胸前——右臂横穿胸前”、“右臂靠后——左臂靠后”。这有助于让你了解和感受面对任何击球打出完美挥杆弧时双臂的运动！

　　要点： 　　左臂横穿胸前——右臂横穿胸前 　　右臂靠后——左臂靠后 　　了解挥杆的动作顺序，面对各种击球都能打出完美的挥杆弧！ 　　贴士4：移动击球 　　不管你的击球距离有多远，重要的是挥杆过程中双脚起到支持的作用。感受双脚有利于触球、平衡和挥杆节奏的一个好方法，就是这种“行走加挥杆”的训练。双脚并拢，然后启动挥杆。双手和手臂控制挥杆，产生前后幅度相同的钟摆式移动。当杆头向后移动上杆时，前侧脚向前迈一小步。然后挥杆过球，杆头削起草皮，后侧脚跟上并完成收杆动作。 　　当你找到感觉后，在地上把三颗球摆成一条直线，每两颗球之间相隔几英寸。边迈步边挥杆，逐步移动至球前，按顺序打出三颗球。如果扎实触球，你能感觉手脚节奏一致，击球毫不费力。

　　要点： 　　双脚并拢开始 　　钟摆式挥杆 　　边迈步边挥杆 　　触球瞬间感觉后侧脚抬离地面 新闻来源：《假日休闲报·高尔夫周刊》