了解杆面轨迹的角度变化 可利用网球拍跟踪检查
作者:bonnie2010 来源:唐高网 日期:2011-05-27
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在上杆时,用一支网球拍辅助检查杆面的位置。具体动作由Rob Watts进行讲解…
有一个好方法能够清楚了解杆面的运行模式以及杆面角度是如何变化的,可以采用辅助器械进行观察。握杆时,同时握一支网球拍,如图所示,这样网球拍可以模拟杆面角度的变化。
挥杆的一个关键错误出现在上杆的前6-12英寸的区域。大多数打球者用双手起动上杆,而肩膀没有任何动作,这样使双手过分地控制杆面,影响了挥杆的一致性。
起杆的要点是尽量让上身起主导作用,而减少双臂和双手的影响。
动作过早
如果手腕和前臂的动作过早,球杆就会在双脚连线的后面。由于杆面开放,网球拍上扬的角度和拍面倾角就过大。这就导致下杆击球时只能通过双手的动作来关闭杆面。
看到网球拍背面
如果从这个位置向下看网球拍,也就是球杆快要与地面平行的时候,你应该可以看到网球拍的背面。如果杆面对正,网球拍以及杆面应该指向前方。
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