如何纠正高尔夫的“尴尬击球”
作者:sunnyzhao 来源:唐高网 日期:2011-05-18 浏览 11

“达夫切”,这是高尔夫“尴尬击球”的另一个高发案例---而且是名列前茅的潜力股---虽说“击球”这个术语在这显得有点夸张。在打出“达夫切”的时候,杆头深深地扎进球后的地里再碰球,通常击球效果都很差,球很难出去 。而且还有连击的危险---就是杆头在送杆时再次触球。

起因:过度使用手,手腕

当球位于比较平整的位置上时容易出现这样的问题,都是在刚剪过的较为密集的草皮上或是平地上---长草里从来不会有这样的情况。如果这种情况听起来比较熟悉的话,那你的挥杆里可能运用了太多的手和手腕动作。上杆中过多的手腕动作并不意味着一个最好的开始,这样造成球杆的挥杆轨迹非常的陡峭;时间一长你就很难达到稳定的击球效果。然而,在这时右手的挖球动作更为常见---左手腕在击球时脱节,但被右手的动作所补救---这是最大的问题所在。这个错误通常都是由于人想把球尽量打起来的欲望造成的;但这个动作其实毫无意义。

图:过多的手与手腕动作是造成许多切球噩梦的根源,而且这样的话击球是不可能稳定的。

#1手位于球后

#2急速曲腕

#3“敲”球动作

调整方法:

你唯一需要的切起球应该如此:

#4:手在击球时保持在杆头的前面。

果岭边切球是一种直向前的挥杆,技术原理也是如此。这就意味着消除不必要的手和手腕动作,使动作变成更简单,紧凑的臂肩动作。尽量做好瞄准动作,使球位于你站位偏后的位置,手与重心靠前。这样就等于预先设置好正确的击球要素,如果你切球时经常打出“达夫切”,做好这一步是非常正确及重要的。整个挥杆中重心都要保持在前面或左边(相对右手球手来说), 上杆时保持尽量不用手腕。对应于你的挥杆动作,身体将会稍微地来回转动。固定你的左手腕,以左手背带动球杆通过击球区域。

#5-6-7:这更像是纯粹手臂与肩膀在挥杆。打好切球的秘诀之一是使球位于站位中偏后的位置,手与重心偏前。

根治方法:

8-9:先开始练习几次长推

切球时尽量与推杆保持一致

对那些长期在果岭周围因缺乏信心而倍受煎熬的人来说---或对于那些真正想寻找一种简单而可靠的办法的人来说----把切球动作当成简单的带有杆面的长推是个很好的主意。下次电视里面有高尔夫比赛直播的时候要仔细观察;你会注意到很多著名的职业球手在果岭的周围都会运用这项技术。这是一种非常间接而小幅度的挥杆,因而能产生稳定的效果。下面将告诉大家如何运用。

#10:双手前倾

将球移至你站位偏后位置

#13 握杆

1. 首先。拿好你的推杆沿着果岭推几个长推。现在先不需要考虑目标;这样你要做的就是一个思考挥杆的过程。感觉你的手和手臂随着身体的转动协调的前后摆动。慢慢你就会领会手腕不需要单独移动。

2. 现在换用球杆。对于这样的击球方式,身体站位要保持好,这样球位就会靠近你的右脚后跟。然后让杆身倾向目标方向,使你的手位于球前。有些球友采用了他们推杆时的握杆,但是你可能更喜欢正常的握杆。你也可以在握杆时握低些。如果你个子很高,你就可能不像这么做,但好处就在于你使杆身变短,这样更好控制杆头。

3. 现在把你之前长推时所用的简介的摆动臂肩动作重做出来。尽量感觉在下杆击球时保持杆身的倾斜程度。不要让杆头反过来带动手---这样造成的后果可能是灾难性的---你的手必须要带动球杆,以让杆面角度将球抛向果岭。

4. 这种挥杆技术最大好处就是你几乎可以用任何一支球杆来完成,因为能创造出不同高度不同旋转特性的球路。你不必做任何改变;只需要让不同的杆面角度来帮你做出不同的结果。

#11-12:这种挥杆方式经过一点练习就很容易重复完成。不久以后,你就能稳定地击球并能很好地判断距离。

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