“在上杆至顶点的过程中，我所考虑的是保持较好的节奏”

　　不管是全上杆还是3/4上杆，我都会把精力集中在保持稳定的节奏上。从轻松的上杆开始，我可以很平顺地转换到下杆。我会努力保持头部稳定——小时候。我习惯让头部在上杆时横向移动。现在我会尽量找到保持头部在球正上方的感觉，这样可以在挥杆至顶点时保持手臂与身体的运动协调一致。

　　下杆动作是从地面开始的，因此是下半身先开始向球的方向运动的。这样可以合格证球杆在一个平浅的平面上运动以及从目标线内侧去触球。但是由于我的臀部动作比较快，所以我感觉自己应该让臀部运动放慢一些，以避免转动过快。如果臀部转动过快，球杆就会脱离挥杆平面，导致拉左或者推右。在这张图片中，我的臀部就处于一个很好的位置：开始为下杆让开空间，但并没有超过手臂和球杆的运动。

　　“我喜欢让杆面和地面挤压球，而不是挖起一大块草皮”

　　触球：对于短杆的触球而言，我最大的一个目标是在下杆过程中，保证手臂和身体的速度协调 一致。如果我做到了，就会在触球时形成恰当的角度：左手北指向目标方向，肩膀保持方正，臀部稍微转开一点。如果你不需要在触球前调整手臂或者身体的速度以使二者一致，那么通过触球区的动作就会感觉很轻松——你永远别想稳定地做到完美的电动机把握。你可以注意到我仍然保持着脊柱的角度，这说明我击很稳定。

　　“我的下半身转向目标方向”

　　释放 平浅的挥杆也就意味着平浅的草皮，这样可以帮助我让球产生大量稳定的倒旋，同时保证适当的距离。如果我在下杆时做到手臂和身体的动作协调一致，并让球杆从定位到触球都位于正确的平面上，那么在挥杆最低点处，我不需要进行 任何方面的调整。不需要改变速度，不需要控制杆头速度，只是释放球杆。做到上述几点，进攻旗杆的成功率就会大大提高了。

　　我的收杆动作显示着所预想的弹道。收杆的另外一个关键点是右脚脚趾着地，皮带扣指向目标方向。这证实了我在挥杆过程中做到了正确的重心转移和完全的身体转动。即使是不宝剑挥杆，我也会让身体朝目标方向释放。上述这些就是我打短杆的一些关键点，希望也能帮助你提高水平。