不少球友会有这样的疑问：我在练习场打的不错，为什么下场就发挥不出了呢？练习场打得好，下场却发挥不稳定，其实这是很正常的事，因为练习场和下场打球的环境与氛围是不同的。那具体有哪些不同呢？

     所谓在练习场打高尔夫打得好，指的是整体的发挥，而不是具体到每一杆。因为练习场打高尔夫没有球数限制，球手可以通过不断地调整，最终进入很好的状态。但下场就不一样了，球手每次击球都只能一次，打得不好也没有纠正的机会，如果发挥得不好。就会表现得很明显。

     练习场可以反复使用同一支球杆，直到把球打好。而下场时，球手在特定的情况下必须使用不同的球杆，因此每一次挥杆都不一样，发挥就可能受到影响。再者，下场时，两次击球的时间间隔较长，而练习场击球的时间间隔都很短，所以能够很快纠错并找到感觉。

     在练习场打球，球手可以任意放置球位，以便打出更好的挥杆。练习场练球与下场实战的运动场地是有所不同的，练习场是站在打击垫上打球，下场则是置身于松软的草地上面打球。前者在练习时由于固定的位置因此不会对球有太明显的影响，在击球时也可以不用思考击球方向是哪儿。但后者在打球时就要随时面对各种复杂的地势，如发球台、球道、果岭、长草、沙坑、水池等，很难做到正确瞄准，无形中增加了很多难度。

     在练习场打球，一般都是全挥杆，而下场可要比这复杂得多。一般来说，球场上全挥杆并不是最常用的，球手要根据不同的距离和球位，来选择击球的球杆，以及挥杆的幅度。如果全挥杆有些失误，可以在过程中进行调整，假如“短”挥杆出现问题的话，那就会影响结果。

     练习场和下场最大的区别是，打练习球只是求稳求远，对球的轨道和落点不太关心，所以没有什么压力。但下场却是有规则的，球场有障碍物，有界外，有各种复杂的地形，这些都会影响球手的发挥。所以练习场打得好而下场打不好也就不足为奇了。在练习场打球时，心态相对比较放松，人们只需站在打击垫上反复练习即可，同时还可以根据击球效果找出不足之处。但下场实战时，不敢打、紧张的心理便成了很多球友的常态，因为在这里每一次击球都是未知数，都可能面对各种突发状况，而每一杆又只有一次机会，因此人们的心理压力会变大，肌肉变得紧张，更严重的还会丧失挥杆节奏，影响整体发挥。