眼看着果岭边沙坑击球飞越果岭，想想都叫人胆怯。这也是大多数周末业余球友采取小幅度谨慎挥杆并减速触球——结果将球留在沙坑的原因。

从现在起，在果岭边沙坑只采取全幅、迅猛的挥杆，杆头在球后侧约3英寸处入沙，让球杆从球下滑过。唯一真正的问题应该是按照旗杆的距离选择哪支球杆。或许过去你大多数时候靠猜测来决定，但这里教你如何一劳永逸选对球杆，根据是大多数球员用同一支球杆从沙坑击球的距离是（采取同样的全挥杆）从球道或类似地点击球的三分之一。

比如，正常挥杆下你能用高抛挖起杆打出60码；那么面对距洞杯20码的沙坑击球，高抛挖起杆就是你的不二之选（60除以3）。你能用中继挖起杆打90码攻果岭击球？它就是你对付30码沙坑球的球杆。

你或许必须做一点调整，取决于沙子的坚硬或松软程度，但三比一的比例是一个极好的起点。有了这个数据，你将很快明白为什么职业球员会认为沙坑击球是最简单的。

（来源：高尔夫杂志）