天下武功，唯快不破。追求效率的你我，是不是对于日夜泡在练习场，苦练一筐又一筐的画面，已经开始心累了呢？费了时间耗了精力，球技提升的效果却非常一般，而且一号木的击球距离也陷入无望的瓶颈期......

　　难道就这样放弃？不！打起精神来！今天，5分钟内就能迅速上手的一号木增距小贴士为你送上，助你告别这可怕的击球窘境，让小球飞得更直更远。

　　贴士一：球Tee的高度

　　这是一个超级简单、极快实现的增距方式。首先，我们要保证自己在开球插Tee的时候，球Tee的高度是合适的。一般情况下，架好球Tee之后，观察一下小球的高度是不是正好比杆头高出半个球的距离。不建议大家将球Tee插得太低，这样容易的话挥杆就变得过于陡峭，自然无法达到又高又远的球路。

　　贴士二：球位及站位

　　双脚站位比肩膀稍宽，将小球放在左脚后跟的内侧的延长线上，身体大部分重心放在右腿，这样会增加击中甜点的机率，有助于提高挥杆速度，打出更远距离。

　　贴士三：肩膀对齐

　　双手交叉搭在双肩或者插在双臂腋下，正常做好击球准备，令左肩往下转动，右侧的背阔肌向上移动，有助于更好地进行转肩。通过这一练习，能够帮助我们避免过度转肩的发生，挥杆自然更高效，击球距离也会有显著提升。

　　努力搭配好方法，想要让自己的一号木的挥杆臻于完美，让击球距离更进一步，就马上动起来吧!