如果用一样东西来区分优秀球员和普通球员，那就是从上杆顶点进入下杆时保持右腕翻转的能力。顶级球员其实会在下杆中增加手腕的翻转，让杆头看上去像是“滞留”在双手后面。滞后十分重要，显示你正在为触球积蓄能量，而不是在下杆途中消耗能量，失去珍贵的击球码数。

除非你的名字叫泰格、罗里或者塞吉奥，你的球杆滞后很可能没做到位。错在握杆。大多数业余球友的握杆方式会降低手腕的灵活性。如果不能翻腕，就无法做到球杆滞后。以下是纠正方法，为你的挥杆添加缺失的球杆滞后，让击球更有力。

步骤1
在身体前面握住球杆，杆身直上直下。

步骤2
用右手中指和食指缠绕握把。

步骤3
让球杆朝你的身体方向缓缓倒下。杆头的重量会使右手腕一路向后弯屈，在握把和右手掌之间形成一个间隙（下图）。
步骤4
左手大拇指滑进这个间隙，然后用其他手指包裹握把（下图）。
你的握杆应感觉和以前一样稳妥，即使没有更牢固。但由于你首先用右手指握住球杆，因此更容易翻转右腕。这就是球杆滞后的力量来源！我把这个方法称作“面包夹热狗”。现在大胆地进攻洞旗吧！

来源：《高尔夫》杂志