每当球友们面对水池，必须让球飞过水时，几乎每球都不是那么顺利，而是歪很多，那有没有哪些好的解决方法？ 　　水障碍是高尔夫球场内常见的设计，不仅可以增加挑战，让球道美观好看，同时还有蓄水灌溉的功能。因此如果喜欢高尔夫，就一定会遇到过水的问题。 　　遇到水障碍容易失误，主要是紧张，加上过去的失败经验，使心理压力倍增，反而扼杀成功机会。 　　消除压力方面，建议用正向思考方式处理。例如在准备击球时，先站在球后方，想像球飞过水面，平稳落在目标区的景象（而非球落水怎么办）。 　　将注意力放在目标，而非障碍区，想着“你要做到什么，而非不要发生什么！”。对于提高执行成功率也会有所帮助。 　　选杆上可以选长一号的球杆，当更多成功经验累积，恐水症也会不药而愈。