这种巧妙的切推击能够帮助你逃脱果岭边长草区，留出轻推进洞的机会。 问题 　　你进攻果岭时打偏了，球停在了果岭边，但不幸的是，它滚进了长草区。采用挖起杆击球时，你无法确定能否实现干净触球；为了逃脱长草区，你只能加大挥杆力度，而这又有可能使球飞得太远了。 状况 　　长草区挖起杆击球不容易，尤其是近距离果岭边切球。诀窍是，你必须意识到，球只需飞越长草区就够了，接下来需要依靠滚动接近球洞。要实现这个目标，大概有几十种打法可供选择，但其中最容易的是使用推杆。推杆杆身最短，最容易控制，杆面触球区域也最宽，这些对于长草击球都有帮助。 　　注意：先在练习果岭上尝试几次这种方法，掌握手腕的力度与击球距离的对比关系，这种付出是值得的，因为它比挖起杆容易控制，并且效果稳定。 方法

　　采用标准推击站位，球对准右脚外侧。双手对准裤子拉链前方，使杆身向目标方向倾斜 　　手腕流畅地上翘，带动球杆上移，手臂不动。这种幅度的上杆已经足够了 　　手腕由上翘回复平直，带动杆头做出角度递减的击打，击打球后部，使球的飞行高度足够逃脱长草区 来源：《高尔夫》杂志