9月，美巡赛在巡回锦标赛之家、位于亚特兰大的东湖乡村俱乐部上演了联邦快递杯总决赛。夺得奖杯——还有随之而来的1000万美元奖金——优胜者必须制服235码的三杆洞第18洞；这是一个残忍的球洞，去年只产生过11个小鸟球。你的家乡主场也可能有至少一个长于200码的“事故现场”。这里告诉你如何在最具惩罚性的三杆洞保住标准杆。

1. 远离洞杯瞄准 　　给自己留下一个容易的第二杆击球 　　如果你在长三杆洞的开球失误，应确保球落在与洞杯位置相反的果岭一侧。从距离洞杯较短一侧的沙坑或长草区实现一杆上果岭一杆推进洞，即使对美巡赛球员也是困难的。当洞杯靠右时（如图所示），左曲球优于过度小右曲球。 2. 远是错误的 　　打短使推击更容易 　　东湖球场第18洞的特色是自后向前下坡的双层果岭。多数三杆洞都会这样倾斜，所以如果开球距离在两支球杆之间，选择较短的球杆并瞄准低于洞杯的一点。这样你更有机会推上坡推击，而不是快速的下坡推击。 3. 控制可控制的 　　为得到更好的结果，重视常规程序 　　结果当然重要。我们都想将球打到洞边。但我指导的美巡赛职业球员会将注意力放在他们能控制的部分——诸如常规程序，并相信自己的挥杆。专注于你能控制的，而非无法控制的方面（像打出完美的触球）可降低紧张感。过程很重要。这样做能让你更放松、更现实——也更有可能击中洞旗。 微调 　　大沙坑会使果岭显小。参阅球场地图——洞杯周围的空间或许比你想的更宽阔。 来源：《高尔夫》杂志