东海松青少年高尔夫零基础密训营10月1日开营
10月1日-7日《东海松青少年高尔夫零基础密训营》:错过这一届,你就输在起跑线上。
纵观古今中外,凡成大事者,从不拖泥带水,应当机立断者。来东海松青少年学习-你不要再犹豫了!!!
活动时间:10月1日-7日
活动人数:30人(6-18周岁)
活动地点:济南市历下区文化西路山东剧院内
训练时间:9:30-11:30am或15:00-17:00pm
培训内容:高尔夫球的礼仪礼貌、历史发展、规则、技术,加强小朋友的自律、自强、诚实、独立思考、诚实、相互尊重的品质。提高小朋友的各项运动能力爆发力、协调性、柔韧性、平衡、耐力、灵敏性,让高尔夫与健康伴随孩子的一生。
课程安排
第一天
1.理论知识(高尔夫的起源,发展,礼仪礼貌和球杆介绍。
2.体能锻炼及热身运动。
3推杆的基本动作及果岭上的礼仪规则介绍。
第二天
1.体能及热身。
2.TPI身体测试和运动能力测试。
3.铁杆的握杆,瞄球及站位,四分之一挥杆。
第三天
1.灵活和协调性的练习。
2.四分之一挥杆击球练习。
3.切杆果岭边击球。
第四天
1.高尔夫游戏及热身。
2.半挥杆击球练习。
3.讲解高尔夫球场分类。
第五天
1.体能及热身。
2.四分之三击球练习。
3.小型推杆比赛(有奖品)。
第六天
1.体能锻炼,热身。
2.分组练习(练习场击球、练习果岭切杆、推杆)
第七天
1.室外高尔夫练习场击球练习。
2.灵活型,协调性练习。
3.分组比赛,结营总结。
联系方式
1.报名地址:济南市历下区文化西路117号山东剧院内;
2.报名电话:0531-88203391
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