沙坑的沙子分很多种，但是简单来说可分为软沙和硬沙，不同的沙子需要不同的打法。在进入沙坑时，可以先用脚试一下沙子的软硬程度。有的教练会建议根据不同的沙子使用不同的球杆，比如硬沙时可以用弹力较小的高抛挖起杆，而软沙时用弹跳力较大的沙坑杆。其实，在不换球杆时，也同样是有办法把沙坑里球打好并且尽量靠近球洞的。 　　软沙 　　将球成功击出软沙的关键是杆面要打开，这会帮助将球击高并防止杆头前沿困在沙坑。将球放在你站位的前方正中，这样就会有一个较浅的角度。这一类的击球需要较浅的角度，以尽量少打到沙子，让球有一些旋转并击高。 　　挥杆时，最好是将重心放在身体左侧，这样就不会因为偏向右侧而使击球距离变长。击球时，腕部正常弯曲，但要试着打得薄一些。因为沙子很轻很松软，会随着杆头与球接触而飞出，所以从起杆到击球的过程可以稍微慢一些，而在触到沙子时要快一些狠一些。 　　硬沙 　　遇到比较硬或是比较湿润的沙坑，杆头的前沿要嵌入沙子。沙子越硬，你就越需要在击球时离小白球更近一点。 　　身体的重心保持在左侧，将双脚深入到沙子中站稳，站位保持在小白球的正中稍微往后的位置。击球时，仍会打到沙子，但是与软沙中的打法不同，需要打得更陡峭一些以保证杆头不会被硬沙反弹。除了击出的球要更低并且少一些旋转外，还要滚动更多。在确保送杆时加速，而在球能够快速飞出时，可以稍微放缓一下挥杆的节奏。