高尔夫夏令营简介

 　　龙岩紫金山体育公园是一个以运动为主题的大型体育公园，项目规划建设数十万平方米的体育健身基地。身处紫金山体育公园青少年高尔夫训练基地，放眼望去，满目葱绿，如茵的草坪与高端大气的高尔夫场馆构成了一幅美仑美奂的景致，并拥有专业的国家级教练资源。为了丰富青少年的暑假生活，紫金山体育公园青少年高尔夫培训特打造 “青少年高尔夫夏令营”精英培训计划。该计划将推出专门针对龙岩青少年高尔夫的强化培训活动。为期15天的2016“精英培训计划”夏令营作为该计划的主题活动，旨在为普及高尔夫的发展，让更多的孩子可以有机会接触到这项神秘而有趣的运动，让你的孩子在通过学习高尔夫这项运动中学会学习、学会处事、学会合作、懂得感恩、懂得理解、懂得尊重、尊强意志、培养自信、战胜挫折、放松心情、愉悦自我、张扬个性，从而塑造一个活泼开朗，聪明伶俐、充满爱心，积极健康的新时代少年。 

夏令营类型 

夏令营招生范围为5—17岁的青少年及家长.

 　　夏令营为开放式，培训期为15日. 

人数为10人——20∕班

 　　收费：1500元∕人 

夏令营时间 

第一批：2016年7月3日至7月20日（周一不开课）（共15天30节课，上课时间为上午9：30—12：00）

 　　第二批：7月21日至8月6日（周一不开课）（共15天30节课，上课时间为上午9：30—12：00）

 　　第三批：8月9日至8月25日（周一不开课）（共15天30节课，上课时间为上午9：30—12：00） 

报名后准备

 　　两套高尔夫衣服（或有领的休闲服饰，牛仔系列除外）

 　　一双高尔夫鞋（或软底类运动鞋）

 　　一顶太阳帽、一双高尔夫专用手套、一本读书笔记本 

课程安排 

第1天

 　　内容：开营仪式、熟悉营员与教练、参观紫金山体育公园及训练场馆、并进行高尔夫基础知识，高尔夫起源，高尔夫礼仪知识讲座。

 　　第2天

 　　内容：准备活动，练习场全挥杆教学，握杆、上挥杆、下杆击球、收杆。

 　　第3天

 　　内容：高尔夫体能训练、技术动作训练。

 　　第4天

 　　内容：体能训练、高尔夫动作练习及游泳培训。

 　　第5天

 　　内容：高尔夫体能训练、技术动作训练及游泳培训。

 　　第6天

 　　内容：推杆基础教学。站姿，握杆，推杆实践训练。

 　　第7天

 　　内容：体能训练、切杆动作要领讲解及游泳培训。

 　　第8天

 　　内容：体能训练、高尔夫切杆动作强化训练。

 　　第9天 

内容：热身活动，全挥杆练习及强化训练及游泳培训。 

第10天

 　　内容：高尔夫分组对抗游戏比赛。

 　　第11天：

 　　内容：体能训练、高尔夫技术动作训练。

 　　第12天

 　　内容：总结前段时间的训练及之后的要求并采用国际先进的V1挥杆分析系统，对每位学生挥杆技术运用电脑进行分析，找出最直观的问题并纠正。

 　　第13天

 　　内容：体能训练，推杆要领强化训练及纠错，游泳比赛。

 　　第14天

 　　内容：体能训练，全挥杆击球分组比拼；推杆，切杆分组对抗比拼。

 　　第15天

 　　内容：汇报比赛、毕业典礼、颁发证书、闭营仪式。（家长一同出席） 

报名电话：0597——2020777 　冯教练：18950861811 　龚教练：18210282506