7:50

8:30

10:00

11:30

第 一 天

集合

(1)讲解高尔夫礼仪 (2)参观讲解高尔夫球场概况，讲解发球台、球道、果岭、码数桩等

午餐

第 二 天

早餐

教练讲解击打球的基本规则和注意事项、球杆的区别与用途

(1)教练讲解正确的握杆方法及挥杆姿势

(2)营员练习握杆与挥杆，教练陪同监督并纠正错误姿势

午餐

第 三 天

早餐

教练讲解推杆要领与切杆要领

营员练习果岭推杆，教练陪同监督并纠正错误姿势

午餐

第 四 天

早餐

教练强化营员的短杆技术

(1)实地观摩18洞高尔夫球场，感受高尔夫球场的文化氛围

(2)球场指定区域内自由活动讨论，讲解高尔夫的历史文化

午餐

第 五 天

早餐

7号铁挥杆练习

练习果岭推杆技术

午餐

第 六 天

早餐

1号木挥杆练习

(1)讲解高尔夫场地类型和各种不同风格的球场打球感受

(2)练习果岭切推比赛

午餐

第

七

天

早餐

实地9洞球场练习

夏令营结束