利用充分还原，轻松打出高飞沙坑球；面对高沙坑缘，你无法打出高飞球。 　　问题 　　当你需要在一个果岭边沙坑里飞越高高的边缘时，你会在触球过程中牢牢握住握柄，试图使杆面保持开放。这种技术大多数时候都会导致打厚或打薄，很少能够带来你希望的结果。使杆面开放、以杆头拍击沙面听起来是个打出高飞球的好办法，但世界优秀球员们都不是这样做的。如果你希望稳定地打出高飞沙坑球，你需要对技术进行调整。 　　解决方法

　　要打出高飞沙坑球，越过高高的边缘，可以按照下面的步骤来做。 　　步骤1 　　站位时，确保球对准胸骨正中。你可以用球杆当铅锤，检查角度。你需要使站位开放一点，但绝不要使球对准站位正中后方。 　　步骤2 　　确保触球前不要使双手超过球。与标准铁杆击球不同，杆身前倾对于高飞沙坑中爆炸式击球不利。到达触球区域时，想着做出“抛掷”杆头的动作。 　　步骤3 　　触球后，让杆头充分还原。这样有助于加快挥杆速度，更容易使球高飞。当然，确保击球时杆面开放。 来源：高尔夫杂志