果岭边沙坑击球高手击打的是沙子而不是触球，因为要依靠爆发的沙子将球抬起送上果岭。这里有个秘密：多数沙坑击球不好的球友同样是击打沙子而非触球，但他们的球却飞不起来。为什么？因为他们将球杆的杆面前缘挖进沙子，使杆头减速并在击打瞬间大大降低传递到沙子的能量。结果是，球仍留在沙坑里。要纠正这个错误，应确保首先用球杆的底面触沙。

　　成功秘诀 　　上杆时，略微向右转动双手。可以在空挥杆练习时尝试这个动作。抵达上杆顶点时，检查杆面是否朝向你的后背（上图）。这表明杆面是充分开放的，同时你已经开启了挖起杆的反弹角。从这个位置出发直接下挥杆通过触沙。由于杆面是开放的，杆底会先于杆面前缘触沙。这还能让杆头在球下面滑过，将球“轰”起并飞出沙坑。 来源：高尔夫杂志