如果把中国青少年高尔夫比作金字塔，那么关天朗、窦泽成这些顶尖的年轻球员无疑是耀眼的金字塔顶端，但是，想要金字塔更高更稳，必须要有更加坚固的基石。青少年高尔夫的普及和推广，运动员的培养，无疑都是这些坚固的基础。作为我国高尔夫专业人才培养的基地，高尔夫学院起着摇篮的作用。在我国，高尔夫学院的起步比较晚，却已经渐渐凸显出它无可比拟的价值和作用。毋庸置疑，学院，在未来很长一段时间里都会成为我国高尔夫人才培养的指引明灯。 现如今，我国各省58个地标高尔夫球场中基本都开设有专门的高尔夫学院或是培训班来教授学员们打球或者传授高尔夫专业知识。2011年9月23日，一直热衷于青少年高尔夫培养的中国名将梁文冲为中国高球的未来添砖加瓦。以他名字命名的中国第一家高尔夫学院——梁文冲高尔夫学院在港中旅聚豪(深圳)高尔夫球会成立。身为内地排名最高的男选手，梁文冲表示，成立学院的目标在于“培养下一个冲向世界的中国球员”。 高尔夫学院的优势 学院之所以能成为我国高尔夫人才培养的摇篮之地，与其自身的巨大优势是分不开的，正是因为有着这些优越的条件，才能吸引越来越多的青少年投入其中。 先天的场地资源 足够的练习与实践是保证高尔夫运动员基本技能与水平高低的前提，然而日常打球场地资源缺乏、下场费用较高是阻碍青少年学球的一个重要因素。依附于俱乐部或者球场而存在的高尔夫学院便有了先天的场地优势，学院能为学员提供免费的练习场及下场打球的机会，在真实球场上的练习能够帮助学员们发现更多的问题，对球技的进步也有很大帮助。 专业的课程设置 对于高尔夫这项运动来说，入门并不难，可是一个好的运动员必须经过长期不断的学习才能达到一定的高度。专业的课程设置是高尔夫学院的一大特色，系统的教学体系及课程设置可以帮助学员更全面地发展，同时，学院的初、中、高级分段式训练更能使他们在不同的阶段都有不同的收获。 教学体系上，学院一般采用国际统一的高尔夫教学体系，一种是一对一的专人指导，另外一种是一对多的授课模式。一对一的授课方式更专业，也更具针对性，教练会依据个人的优缺点来单独指导，这对于想要从事职业高尔夫运动的青少年或者是有一定经济能力的想要系统学习高尔夫的**来说是更好的选择。而业余的运动员或者是高尔夫爱好者也会选择一对多的学习方式，因为这种类型的授课方式学费相对较低。同时，很多学院还拥有专门针对青少年的高球营，以及适合家庭一起参与的家庭套餐等。 在课程上，学院能够为球员们提供专业的课程设置。主要是专业的高尔夫技能训练及体能训练、心理训练。在高尔夫技能训练上，各学院的授课内容基本一致，主要就是高尔夫的基本站姿、握姿以及基本技能——如何挥杆、推杆等，不同的教练会有自己独特的教学方法。体能训练包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧。心理训练主要是教球员如何放松心情、集中注意力等。高尔夫传奇人物——本•侯根（Ben Hogen）曾经说过：“高尔夫10%是人体力学，剩下的90%都是心理学。”高尔夫是一项心理需求极强的运动，特别是在高水平球员的角逐中，运动员的决策、想法、想象和感觉都会影响着每一次挥杆。通过心理训练帮助球员提升心理素质来提升身体技能的发挥。很多人不知道的是，心理训练不仅仅是对遇到困难的选手有帮助，而对想提升自己全面能力的球员也是非常重要的。而高尔夫学院的教练和球员通常会花几年时间来进行专业的高尔夫心理训练。自信、信任、集中和冷静这些都是每日的必修课。 完备的硬件设施 硬件设施的配备是最直接地体现学院档次高低的标准。先进的硬件配备能够使学员的技术水平及体能训练等得到更专业的指导，在学习高尔夫时，那些先进的电子设备就像是第三双眼一样，可以更加客观地显示出动作中的不足之处，通过更细致的观察，能够发现我们肉眼所不能察觉的缺点，从而帮助学员更及时有效地改正与完善。与此同时，国际化的配备也能够让学员们更贴近世界高球运动员的训练方式。 一些好的学院拥有上百个自动打位，高尔夫瑜伽普拉提训练室、高尔夫体能训练室、高尔夫室内模拟器、高尔夫工坊及专卖店等一应俱全。在教学配置上，部分学院会引进世界先进科技，如目前世界上最为先进的JC-VIDEO挥杆分析仪和Trackman挥杆测试软件等，确保每一位学员的动作都能在最精密仪式的监控下得到指导和纠正。 国内学院的不足 不可否认，学院对青少年高尔夫学习有着巨大的优势吸引力，但是就我国高尔夫整个的系统人才培养方案和教练整体水平来说，仍然有许多不足，需要不断改善。 缺乏系统的方案 高尔夫这项运动在国内的发展不过短短30多年的时间，不管在设施上、人才培养上、比赛设置上都还存在着很大的缺陷。这个问题不仅仅只存在于高尔夫学院，而是存在于整个中国的高尔夫运动甚至是整个中国的运动人才培养上。 在美国，通常优秀的青少年选手都会被网罗进入一级大学高尔夫校队，并可获得奖学金。美国大学联赛（NCAA）的竞赛制度非常的完善，一年十几场比赛且赛场遍及全美各地，所有的费用皆由学校负责，赛事竞争激烈可比职业赛。所有球具、训练场地、行程、体能训练、学业皆有专人负责，学生球员只需专心地练球即可。世界知名球星如伍兹、米克森等都是在青少年时期表现杰出，而被网罗至大学校队，经历大学联赛的洗礼之后，而转为职业球员。 然而，我国的高尔夫学院却不能为球员们提供这样良好的发展环境。文化课与高尔夫学习无法平衡、赛事安排不够多、职业球员得不到足够的资金赞助，这些问题都成为阻碍青少年全身心投入到高尔夫运动中的决定性因素。我国很多小球员的家长都表明，大部分的球员在青少年时期通常都会选择高尔夫学院来进行专业系统的训练，可是等到小球员高尔夫达到一定水准，通常是在中学毕业后，有条件的家庭更倾向于将孩子送出国留学，因为国外的奖学金制度比较完善。而其他选择上国内高校的球员更亲睐于传统高校，选择高尔夫以外的专业从而放弃继续打球。而少部分特别优秀的球员，如关天朗，在打完今年的美国大师赛之后，有记者访问他今后的发展计划，他的回答是“先在美国呆两个星期，之后再决定”。 教练水平良莠不齐 随着我国高尔夫人口的不断上升，优质教练的需求也日益增加。然而，缺乏优质的中国籍教练成了学院普遍存在的尴尬问题。国内通过中国高尔夫协会组织的职业教练考试的教练数量仅有两百多个，远不能满足国内数百家高尔夫学院的需求。这种供不应求的现象使得很多业余教练和职业球员加入到教练的队伍中，造成很多学院的教练水平并不专业、良莠不齐的现象。在美国，只有通过PGA认证的职业教练才有任教资格，而中国教练水平却参差不齐，不少学院便打着“外聘教练”、“国际教练”的旗号来网罗学生。诚然，不少学院会花重金请来国际大牌的教练，可是，外教不一定都是专业的，尤其是当存在着语言差异的时候，在沟通上的阻碍也会影响教学质量。在选择学院时，学员还是应当提高警惕，专业的资格认证书、精湛的打球技巧是专业教练的基本，同时也要通过教练的教学态度、经验等来判断。 学员如何挑选学院 每个人都有自己的优势和劣势，也会有自己的侧重点，选择学院来学习高尔夫很重要，可是，选对学院更重要。根据自己的兴趣和条件，结合自己的求学目标，挑选适合自己的学院，才能在高尔夫运动的道路上走得更稳、更远。 依据学员圈子 进入高尔夫学院，不同学员之间可以相互学习、相互竞争，无形中为学员提供了一个良性竞争的环境。就如同青少年在学校里学习文化课，学生们之间相互比拼,相互学习能促进成绩提高。同样的，高尔夫学院里会不定期地组织学院的学生进行挥杆练习、下场打比赛、组织高尔夫夏令营等，学生通过这样的形式可以相互学习，同时更直观地了解自己的高尔夫水平。 而与此同时，选对学院也直接决定了今后的高球路上我们将与谁为伴。积极的或是有天赋的球员可以促进同伴的进取心，无形中会给同辈或是后辈学员提供莫大的鼓励。而那些培养了优秀球星的学院大多会成为球员选择学院的标杆。例如在冯珊珊成功进入LPGA后，国内很多青少年出国学球会选择她曾经就读的国际青少年高尔夫学院（IJGA）。 依据师资力量 作为专业的运动员来说，教练的悉心指导是至关重要的成功因素。对于高尔夫初学者，教练的作用主要是教基本动作、姿势、球杆握法等，以及激发初学者对高尔夫运动的兴趣；对于高差点球手来说，教练能够帮助球友设计一套适合的打法和训练计划，帮助球友降低杆数；对于低差点球手来说，教练可以帮助球友发现并修改自己球技上的错误和缺点，使其不断完善。可见，一个好的教练在运动员发展的每一步都会发挥不同的作用，对运动员有着至关重要的影响。选择师资雄健的学院，在今后的求学中也会收获更多，达到事半功倍的效果。 世界第一泰格·伍兹把现任教练当成自己的朋友，“他不是那种站在边上走来走去叫你该怎么做的人，这才是真正的教练。”而恩尼·艾斯的心理教练范斯蒂豪特擅长激励学生的斗志，他告诉艾斯不要在比赛中对自己的失误耿耿于怀，同时他对艾斯的心态和个性了如指掌，“事实上，他内心是一座活火山，我要建造烟囱，这样可以引导火山冒出来的浓烟和大火。”菲尔·米克森的挥杆教练瑞克·史密斯更像是家人，对他关心备至，“适当地休息对米克森很有利。” 国内不少高尔夫学院非常重视教练的作用，有的学院甚至会花重金聘请国际著名的教练来指导教学。例如位于海口的观澜湖国际高尔夫度假区的汉克·哈尼高尔夫学院就由世界顶尖高尔夫球教练汉克·哈尼与观澜湖联手打造。哈尼将利用这个学院在中国继续他传奇而辉煌的教练生涯。他表示：“高尔夫球教学计划成功的核心取决于其导师及其所订立的训练计划。汉克·哈尼高尔夫学院的工作人员都是来自世界各地的精英，其中有一些教练是跟我学习及与我一同教学超过20年了。我们将会把自己的专业知识带来中国，这实在令人非常兴奋。” 依据教学特点 每个人的性格、学习能力、技巧存在着很大的差别，对于青少年来说，他们并不了解自己的优势与不足。在这一点上，不同的学院会根据青少年自身的特点，并结合学院的教学理念来安排不同的学习内容，这样的学习才会更轻松、更有效率。 曾经指导过曾雅妮的汪志毅教练，在他的学院里专门为学生设定了符合青少年特点的训练时间和训练模式。汪志毅高尔夫学院深知各个年龄段应该进行什么样的体能训练，观察下列大脑发育示意图，可以看出早期孩子们的大脑会更多地向新知识，新技巧开放（红色和黄色区域），随着年龄的增长，到了19-20岁大脑就会变得更加封闭（紫色区域）。这也是为什么成年人比较难以学习新技巧的原因。 多数家长都知道，孩子长到某一年龄段会发育的比其他时段更快，总体来讲人类有两个快速成长阶段，第一个阶段是5-6岁，第二个阶段女孩从8岁开始，男孩从10岁开始，一直延续到12-14岁（通常女孩的成长高峰期是12岁，男孩是14岁），之后发育速度会显著放慢。对家长和老师来说，了解孩子正处于成长发育的哪个阶段十分必要，因为我们需要为他们制定不同类型的训练方法，从而最大限度地培养他们未来发展的潜能。比如，在上述两个快速成长阶段的培训重点应该是挥杆速度而不是技术技巧，按照“可训练性”专家伯查德·马林纳（Bouchard Malina）的理论，“由于成长速度的变化，身体对特定的技能会产生更多的反应。” 与汪志毅高尔夫学院不同的是，上海天马高尔夫学院采用专门的“常住理论高尔夫体能训练”模式。这套体系的训练特点是通过针对高尔夫球运动所需的肌肉和身体运用机理进行训练，运用专有工具进行针对性训练，用身体来记忆挥杆动作的运动过程。根据力量平衡理论为基础训练，将人体的平衡感、柔韧性、协调性快速提升，并修复因高尔夫运动不良习惯造成的身体平衡破坏。通过身体平衡调整和体能训练，加强人体的身体旋转力，达到提升距离和击球稳定性的目的，在不改变挥杆动作和技术动作的前提下，通过身体的调整和提高训练达到提升距离的效果。这套高尔夫体能训练有一个很好的原理，就是在你不受伤的情况下把球打远，很多选手打高尔夫在用力不当的情况下，容易将自己拉伤，这套高尔夫体能训练可以帮助选手们实现在并非大力的情况下打出漂亮的球。 来源:高尔夫周刊