练球时间:黄金分割1小时
作者:TG 来源:唐高网 日期:2005-11-29 浏览 7


  高尔夫球手们愿意尝试各种各样的办法来提高他们的水平,但练习除外。情况你也清楚:在工作和家庭的空余时间,数不清的事情在等着你干呢,谁会有时间每天练上100个球呢。我们的百佳教练们对此也深有体会。他们当然希望你能多加练习,但只要你每星期能抽出1个小时,他们也就满意了,不过你得把这60分钟用在刀刃上。

  Dana Rader建议,球手们花上30分钟练习全挥杆——即挥杆时有确定的目标;再花30分钟练习切击和推杆。Bryan Gathright提议,你找出自己挥杆动作中的两处最大的错误,每个错误花上20分钟纠正,然后把剩下的20分钟花在练习切击、推杆上。Ed Ibarguen则建议用20分钟练习推杆,15分钟练习劈起击、10分钟练习切击,剩下15分钟练全挥杆。想有所额外收获吗? Ibarguen还建议大家再花1小时,在室内看着电视练习。有屏幕中的练习镜头给你当背景,你可能真会爱上这种练习方式呢。

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