傅嘉宝:锻炼、学习、抗疫,从中找到生活的平衡点
作者:2014bjgolfer 来源:唐高网 日期:2020-03-03 浏览 102
  大家好,我是汇丰青少年傅嘉宝,在这非常时期,大家每天都是怎么渡过的呢?疫情之下,无论是对我们的练球计划,还是日常学习生活肯定都有影响。
 
  宅家运动不能停 锻炼需要保持自律

  虽然宅在家,但是日常锻炼不能停。这一个月里,我找出了家里的推杆垫和打垫,每天规定自己练习20分钟。另外,到了固定的时间就会进行Tabata和HIIT的运动,有时间会在小区楼下跑5公里或是在家做一些对心肺功能有帮助的训练。

  自主安排学习和生活 在其中找到平衡

  疫情前后的区别太大了,不仅仅只是在高尔夫练习这一方面。学校每天都会更新网课和作业并且设定了deadline,我们需要把平时学的东西自行完成,所以即使宅在家,每天的生活也是忙忙碌碌的。

  做完学校布置的作业后,音乐占据了我生活的一部分。弹钢琴、电吉他、因为家里没有架子鼓,所以就用手机上的GarageBand写一点RnB的节奏,然后录几首歌。

  每个人都在为疫情努力 我也在行动

  这个特殊时期,我为被新冠病毒影响到的人忧伤难过,也为白衣天使的勇敢逆行而感动落泪。原本每年的春节都热热闹闹,全国人民在家吃团圆饭,喜庆洋洋,充满欢乐。但是今年因为这场突如其来的疫情,一部分人甚至都回不了家。不仅如此,还有很多人仍然坚守在工作岗位,医生、警察、保安、发电厂、铁路、航空、军队,环卫工人,外卖员,便利店……每个人都在以自己的方式为抗击疫情努力着。

  特别是当我看到医护人员冲在第一线面对可怕的病毒,无私奉献的精神让我非常感动,也想为他们做点什么。于是,我和在北京、广州、温哥华、洛杉矶、夏威夷以及北海道等地的朋友们一起成立了一个非盈利的组织——We Are With Wuhan(我们和武汉在一起)。我们希望可以通过自己的力量来帮助武汉,为战斗在一线的医生和护士募捐以购买医疗用品,最终一共筹集了约3万元人民币。

  我真诚地希望疫情能够早点过去,大家也都要注意防护,安全第一,期待我们早日在赛场上重聚。

来源:汇丰青少年
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