为了帮助资深球友或具有6年以上球龄的青少年全面理解全挥杆和推杆，邀请欧洲PGA教练面向俱乐部VIP资深球友进行2天的授课。

一、授课导师介绍

体育教育的典范：4个国家担任过国家队总教练（瑞士、爱沙尼亚、危地马拉、芬兰），现仍执教芬兰国家队。25年PGA职业教练，PGA项目挥杆技术的专家，芬兰最高教育水平的教练之一。过去五年，受邀在PGA School、PGA of Europe、Swiss PGA、Guatemalan Golf Association举行专项演讲20余场。每周在高尔夫专栏OPETUS输出一篇技术干货，每一篇都有上万的点击率（芬兰人口总计442.5万人，按中国人口14亿来算，相当于中国人口的1/316，上万点击率也就意味着国内的316万点击量）

职业球员成就：在他的执教下，多名运动员在业余和职业巡回赛上创造了国家高尔夫比赛的新历史：国家队时执教的Mikko Ilonen 获得5次欧巡冠军，Minea Blomqvist-Kakko获得2次女子欧巡冠军，Roope Kakko获得1次欧巡冠军。Riikka Hakkarainen获得1次女子欧巡冠军，现阶段执教的青少年选手都是爱沙尼亚和芬兰最顶尖的选手。

二、时间地点：

时间：2019年10月9-10日

地点：深圳光明高尔夫球会（光明新区体育公园路99号）

三、培训议程

第1天行程

9:00-10:00  理论：学习发展之路

    如何吸收整理所学及接触到的信息

    - 我的学习网站

    - 高尔夫图书馆

    - 教学工作

    - 技术辅助器材

    - 数据工具

10:00-11:00  教练和技术教学之间的区别

    - 责任

    - 目标设定

    - 教学和训练的过程

11:00-12:00  午饭

12:00-12:30   什么是好的挥杆？

     - 头脑风暴探讨个体化良好的挥杆

12:30-13:00   几何和力学在挥杆中的应用

     - 击球方向

     - 击球角度和最低点

     - 如何增加杆头速度

13:00-14:00   理论讲解：平衡

      - 平衡

      - 地面力量

      - 发力顺序

14:00-15:00   实操

       - 如何和学员讲解平衡

       - 平衡实操的教学

15:00-16:00   理论：释放

       - 握杆的压力点

       - 加速的3个阶段

       - 右手肘的移动轨迹

16:00-17:00   实操：三个阶段的释放

       -Lag：上杆顶点到左臂水平区间

       -Drag：左臂水平到杆身与地平行区间

       -Thrust ：杆身与地面平行到击球区间

第2天行程

9:00-10:00  理论：挥杆平面

    - 挥杆平面的几何原理

    - 单一和双平面的挥杆

    - 2D和3D的平面分析

10:00-11:00   实操

    - 如何教挥杆平面

    - 挥杆平面练习方式

11:00-12:00  问答及讨论环节

12:00-13:00  午餐

13:00-14:00  理论：推杆基础

    - 准备姿势和瞄准

    - 杆面轨迹和击球瞬间杆面的旋转

    - 推杆过程中杆面向上倾斜的角度

14:00-15:00  实操

     - 握杆，准备姿势，杆面校准，对称原理

15:00-16:00  推杆测试+实操

三、费用

1，2整天是3980元；（9日上午9点-10日下午5点）

2，1天半是3580元；（9日中午12-10日下午5点）

请联系贵俱乐部/球会负责人报名或者联系主办方郑巧莉：18566789791（同微信）