因为关节软骨退变，很多老人承受着骨关节炎的折磨，蹒跚行走，看上去像走“鸭子步”。而这种疾病，虽然多发于老年人，但也有年轻化趋势。专家还指出，有的运动会让中青年的关节软骨提早“衰老”，不得不早早就置换人工关节。 63岁的荣女士，多年前走路的时候就有疼痛感，家人都认为是她年龄大了而且走路太多的缘故。荣女士就这样勉强行走了10多年，最终发展到了非常严重的双膝膝关节骨性关节炎。 40岁出头的关先生，他已经因为多处关节肿痛而求诊。检查发现，关先生是骨关节炎的年轻患者。他觉得，打高尔夫球活动量不大，怎么关节倒不行了？原来，他的高尔夫球是“自学成才”的，没有接受过教练教导，很多动作都不标准，多处关节长期被动磨损，磨出了骨关节炎，最后不得不做人工关节置换手术。 南方医科大学第三附属医院大骨科蔡道章教授指出，这些人关节软骨退化，膝关节不稳，走路只能蹒跚而行，俗语称像走“鸭子步”，有的甚至需要借助拐杖行走。专家介绍，骨关节炎疾病多见于中老年人，易发在负重较大的膝、髋关节，且发病率随年龄增长而增加。其中60岁以上的人群中，约有55%的人患有骨关节炎，在70岁以上的人中，约有80%的人患有骨关节炎。 “老人病”年轻化，因不当运动、忽视受伤和肥胖 根据中华医学会骨科学分会最新统计数据表明，我国约有1.2亿人正经受着骨关节炎的折磨。“但是，骨关节炎有年轻化趋势，年纪轻轻就得做人工关节置换手术的病人越来越多。”蔡道章在强生媒体开放日活动上指出，这与运动不当、忽视受伤、肥胖有关。他举例称，长跑运动员30岁的年纪，就有70岁的关节，这是过度运动导致的。而一些年轻人，热衷于跑马拉松、打网球，甚至过度沉迷，导致骨关节软骨早早退化，骨关节炎提前到来。“对抗性的运动如打网球，突然加减速，对软骨磨损大。”他认为，足够的热身运动和正确的姿势是必要的。 另外，损伤后没有及时处理，也可以导致骨关节炎提前报到。很多年轻人爱运动，运动或其他原因导致韧带断裂，通常他们想到的就是去做做理疗，只要不怎么痛，就没放在心上了。实际上韧带断裂后，关节容易磨损，只有及时重建韧带，才会避免关节的相关性损伤。 胖子越来越多，体重者关节的压力很大，关节炎出现得早于常人。“大胖子膝关节坏掉后，不减肥连人工关节置换术都不能做，否则做了也很快就坏掉的。” 人工关节置换是走投无路的治疗方法 “早期骨性关节炎先以改变生活、运动方式来缓解，还可以通过药物治疗，包括消炎镇痛的药和关节润滑的药，缓解关节发炎的红肿热痛；晚期病人也可以先以早期病人的方法尝试治疗，若这些方法治疗均无效、病人感觉严重影响生活时，可选择人工关节置换手术。”蔡道章指出，人工关节置换手术并不是骨关节炎的首选治疗方法，有的病人拍片发现关节破坏得厉害，但他不觉得疼痛，对生活影响不大，也不用做置换手术。“毕竟是人工关节，有一定的使用寿命，手术也有一定的并发症风险。” 不过，相对于一些病人动辄希望置换人工关节，也有一些病人对人工关节置换手术生畏，觉得术后要长期卧床很痛苦。“随着技术的进步，以前手术需要4个小时，术后休息半个月，现在手术只要40分钟，第二天就可以出院，5天就可拄着拐杖到处走了。”蔡道章称，人工关节的使用寿命也比以前长了，95%的手术病人置换20年后还用得好好的。