运动心理学 高尔夫球员秘密武器
作者:TG 来源:唐高网 日期:2007-10-30 浏览 4

  就在休斯敦德州佬队(Texans)开季赛打响前两天,这支球队接受了一堂特训课。在一个充气式室内球场里,教练突然播放起事先录制好的”观众喧闹声”,其音量之大足以震聋发聩。

  在正式比赛中,球场噪音可以达到110分贝。而德州佬队的心理训练师皮洛佐罗(Fran Pirozzolo)介绍说,在特训课中他们播放的音量远远超过球场噪音。他说﹕”我们的音量要达到130分贝,”几乎相当于一架喷气机的轰鸣声。而这是为了让德州佬队员能够充分适应球场上可能面临的巨大压力和难以交谈的噪音环境。

  55岁的皮洛佐罗拥有罗切斯特大学(Rochester)的神经心理学(neuropsychology)博士学位,他是全美最著名的运动心理学家。在过去20多年里,他一直在使用”适应压力”以及其它增强意志力的技术,帮助许多高水平的职业运动员提高成绩。

  聘请皮洛佐罗担任心理训练师的客户包括纽约洋基队(1996 年—2002年)和拳王霍利菲德。眼下他的私人客户中还有十几位参加PGA和LPGA巡回赛的职业高球选手。

  皮洛佐罗的日常生活就是通过电话和电子邮件不断地提供心理咨询。从德州佬队训练场开车回家的路上,他与一位职业棒球界的著名投手通了20分钟电话,为后者打气。皮洛佐罗说﹕”有些人认为假如他们去看心理医生,就是软弱的表现。”

  对于高球选手来说,皮洛佐罗会邀请他们来到自己位于休斯敦以北,Woodlands乡村俱乐部的家中,并在推杆练习时为他们接上一台心率监测仪。皮洛佐罗认为,低心率表明头脑冷静,而冷静可以帮助选手集中精力。

  皮洛佐罗的家中陈列着职业生涯中所获得的最高荣誉,其中包括一个满载奖杯的玻璃柜和效力洋基队时得到的世界大赛冠军戒指。

  皮洛佐罗表示,他的客户通常会在低潮或消沉期打电话来,说些”我不开心。我不明白。我总是发火。我要退出。”之类的话。而他一般会推荐一系列特别手段。例如在出手投球或挥杆开球之前,给自己创建一个半秒锺的平静期。为了做到这一点,球手要选一个类似咒语的词”zoom”或”whip”,以此集中精力并排除干扰。

  皮洛佐罗还会建议球员采取阶梯式方法来解决问题。对于一名在训练中准确率只有40%的投手,其改进目标将会设在50%,然后再逐步提高。他不应该一下子就设定百分之百的目标。皮洛佐罗说﹕”假如那样的话,他只会为自己设下更多的失败而不是成功。”

  在皮洛佐罗的观念中,高球和美式足球一样,唯有培养坚毅的意志力,才能令选手达到最高境界。当他为一位高球巡回赛选手提供心理咨询服务时,会要求这名球员在重要的周三练习中,故意像一个生手那样打出一个只有一百码的糟糕开球。他还要对同组球员或球僮保密,并立即重新开球。这样做的目的时为了适应打出糟糕球之后的极度窘迫感。

  皮洛佐罗偶尔还会亲自下场,在大赛中为职业高球选手充当球僮。他表示,为球员提供建议和支持的最好方法,就是与其结伴而行和递球杆。身高5呎8、体格健壮的皮洛佐罗自己就是一位出色的高球手。他最近为他的客户弗拉泽(Harrison Frazar)当了一回球僮。弗拉泽在今年的PGA奖金排行榜名列第134位。在担任球僮时,皮洛佐罗不会对选择球杆提出建议,他祗是和客户聊美式足球或是球手的家事,从而让气氛更像是练习而不是极度紧张的巡回赛。

  运动心理学同样能够带来丰厚的报酬,至少在皮洛佐罗这个级别是这样。他每年可以从德州佬队获得不到10万元的薪资,其正式头衔是”球员培养教练”。而通过其它咨询服务,他能够赚到数倍于德州佬队薪酬的收入。一些顶级球员每年支付他数万元预约费和奖金。

  皮洛佐罗在拜勒大学(Baylor)医学院任职15年期间,担任神经心理学系主任,经常研究柏金森氏症和老年痴呆症。他在1980年代开始专著于提高驾驶技巧以及其它人类运动技能的心理学方法。随后他开始非正式的为职业高球选手提供咨询,渐渐扩展成为一项业务。

  美国运动心理学协会主席卡尔斯特表示﹕”运动心理执业者正以几何数量增加。”该协会旨在为运动心理师确定科学标准。身为注册心理医师的卡尔斯特表示,大约有50%到65%的职业球队聘请心理医师,帮助球员提高成绩。他表示其中只祗有少数人通过专业的体育心理咨询服务赚到可观收入。

  当然,所有心理准备和毅力有时候并不足以为球队赢得胜利。在德州佬队9月11日的开季战中,皮洛佐罗博士的球队以7:22的悬殊比分,被水牛城比尔队痛宰。

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