一般男性球友都比较好面子，认为擦防晒霜是女人的专利和行为，因此，一般的男性球友都比较不注重防晒，其实，男人因雄性素刺激，加上活动力比女性高，加上抽烟、喝酒、熬夜、空气污染，导致更加刺激麦拉宁黑色素的形成与制造，因而更快形成黑斑、老人斑的形成。

　　因此我建议男性球友在下场前，基本的防晒措施如：脸部、颈部、手臂、脚（穿短裤时）都得先涂上一层防晒霜保护着，如果年过更年期的长春球友，在大太阳下最好是撑起有防紫外线的高尔夫阳伞，基本上，一定要戴上有帽檐的高球帽阻挡阳光。而没戴手套的那只手，也别忘了要涂上防晒霜。

　　另外，有些高球明星在打球时会戴上太阳眼镜阻挡强烈的太阳光，如杜瓦，他们绝不是为了耍帅或耍酷才戴的，其实这是保护眼睛以防止得到白内障而戴的，所以，我鼓励男性和女性球友在大太阳下打球，最好也戴上太阳眼镜以保护你心爱的明亮之窗。

　　女人是靠脸生存，男人则是好面子，不管是靠脸或面子，其实，讲的都是同样。只是男性球友日晒后的保养不用做的和女性一样的繁杂，基本上，洗脸一定要，而且也需要用冷水和洗面奶（皂）来洗及降温。男性因肌肤的油脂分泌旺盛，皮脂腺体分泌较多，且经常在外头奔波，加上空气污染，平常一天洗脸的次数最好有三次以上。

　　洗完脸之后，最好擦上含有美白的维他命C抗氧化剂修护液，晚上再擦上有调理、滋润和保护功效的维他命A酸、A醇、果酸等防护霜。