你会不会也有时候会这样。。。

1、开第一球时或很多人注视时感到特别紧张；
2、在状态好的时候突然失误，然后开始状态不佳，集中不了精力；
3、出现重复性的失误，如打不起球，短推失误；
4、在前九洞或后九洞打得差；
5、很刻苦练习，但实际下场时却没有效果；
6、过度担心障碍物，比如沙坑、树林、水障碍；
7、在即将比赛时受伤或身体状况不佳。

心理因素是把双刃剑，既能让很多高尔夫球员后来居上，反超夺冠，也能让其与冠军擦肩而过，饱受煎熬。不管怎样，我们都需要去认识它，了解它，为己所用。如果你觉得在技术提高上遇到瓶颈，很难作出改进，那你也可以在心理上作出调整。别忘了，心理因素也是制胜的“杀招”。

心理因素成就大师！

职业球员是怎么做到在开局不顺的情况下后来居上，从而赢得比赛的？答案是职业球员懂得如何控制情绪与发挥强大的自信。这种自信是源于他们，坚信自己想象击球线路在哪，他们实际打的线路也会是一样。一旦实际线路出现偏失，他们从不会自怨自艾，而是继续带着自信进行下一杆。也正是拥有这种精神，才会使他们成为大师。

良好的心理训练对球员通常有以下几个帮助：
1、让自己尽早进入到状态；
2、具有无与伦比的自信，相信自己有能力控制一切；
3、比赛中不易分心，可以完全集中注意力；
4、挥杆感觉很轻松；
5、懂得控制情绪和在压力下保持冷静；
6、具有清晰的思路和战略，没有过多的思考与担心；
7、在击出坏球之后，能重新找回状态；
8、能保持心情愉悦，无论是+10还是抓老鹰。

真正的战斗是与自己的战斗

高尔夫传奇人物——本·霍根曾经说过：“高尔夫10%是人体力学，剩下的90%都是心理学。”很显然，心理因素对高尔夫的影响就不言而喻了。打高尔夫球的人都知道，高尔夫球技是让你拥有打到你想要位置的能力，不过真正的战斗是与自己的战斗，一个失误、一时的犹豫不决，便会让不想发生的事发生了。

高尔夫是一项心理需求极强的运动(特别是在高水平球员的角逐中)，你也经常会看到许多天赋很高的球员却很少赢得比赛。你的决策，想法，想象和感觉都会影响着每一次挥杆。心理训练通过帮助球员提升心理素质来提升身体技能的发挥。很多人不知道的是，心理训练不仅仅是对遇到困难的选手有帮助，而对想提升自己全面能力的球手也是非常重要的。教练和球员通常会花几年时间来进行高尔夫心理训练。自信、信任、集中和冷静这些都是每日的必修课。