让小白球左右乱飞的状况不再出现……
作者:2014bjgolfer 来源:唐高网 日期:2019-02-15 浏览 65

首先是站立的平衡,双脚垂直站立,与肩同宽,然后双手握杆,保持平衡向下,做出最舒服的姿势。

其次是身体垂直的旋转,双手及球杆也自动的向上,向后曲腕旋转,旋转时注意身体保持垂直,上半身不要向后或向右摆动倾斜,一直到球杆上到旋转的顶点,球杆头指向击球的目标线,此时双手自然向外伸展,身体自动保持旋转中的平衡。

最后旋转下杆时,由腰部率先启动回转,带动手腕向下,再拉动杆头回转。

腰部的保持平衡是下杆时最重要的诀窍,腰部在同一个圆心上旋转,就可以保持下杆方向的稳定,确保正确的击球方向。

当我尝试跟着练习,尽量保持上、下杆时的身体和腰部的平衡,结果出现了令我惊讶的结果,经常会左右乱飞的状况不再出现,球的弹道固定往同一个方向,球质也变得很好,令我深刻体会到身体平衡的好处。

打球试试看,说不定就解决了你的挥杆问题。
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