学会用身体打沙坑球,提高成功率
作者:2014bjgolfer 来源:唐高网 日期:2018-08-29 浏览 90

如果你符合以下条件,请阅读本文:
沙坑球经常胡乱打碰运气
习惯的动作会偶尔失常

无法掌握沙坑球的飞行距离

定义

如同很多教练说过的那样,打沙坑球要学会利用挖起杆的反弹角,打球后一寸的沙子,然后把沙子(还有球)铲出沙坑。但是如何击打你仍然不十分清楚,这便造成了你时而打深出不去沙坑,时而打薄果岭停不住球的局面。沙坑球的精髓在于始终将球杆保持在胸口前方,切忌甩杆头,学会让球杆随着肩部转动的幅度,控制球落在果岭上的距离。


上杆时,将球杆始终保持在胸口的前方;眼睛盯住球后两厘米处的沙子,而不是看球,因为那里是将要击打的地方。下杆时,确保整个身体转动,并通过球后的撞击点。让球杆走完全程,至少收到胸部或颈部的高度。脑中想象着沙子“砰”被打出的样子,充分利用反弹角,使杆头通过击打的点,不要减速,不要甩手腕。控制转肩幅度,来调整球飞行的距离。

学会用身体打沙坑球,不仅提高成功率,还能控制飞行距离。

来源:《高尔夫》杂志
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