为了验证我的太极理论，同时也为实践犹太人的观点：“难做的事情容易成功”，我在世界上最难的十项运动中，挑选了排名第四的高尔夫与排名第七的马拉松，来做实践。                               

2015年我开始了练习场高尔夫的练习，第一天就结识了韩国朋友黄总，他为我做了高尔夫的启蒙，头三个月每天打800—1000个球，打得满手血泡，三个月后，我请了李向礼教练，进入系统学习，这期间进步还是不小，与我同时起步的原广州市体育局田副局长，他刚退休，他原来打网球和武术，练了几个月后，感觉太难了，准备打退堂鼓，后来看到我的进步，激发了他。            

又打了一段时间，进入瓶颈，我发现打高尔夫真不容易，萌生退意，这时高手王东主动给我指导，在他的鼓励下，我又重新树立了信心，他开始耐心的一步步纠正我的动作，我非常感激，就认了他为师父。到了2016年，我开始了下场打球，陆续打了几场后，我决定集中下场训练，就选择了湖南郴州高尔夫球场，住在高尔夫俱乐部会所里，每天上午打一场，下午在果岭练习，足足打了30天，从150多杆打到破百。在郴州这一个月，我固定用了一个男大学生小邓，他人风趣幽默，给了我很大助力，我们成了莫逆之交，他现在是酒庄老板。                                                

2017年我开始了另一个高难度运动，马拉松的训练，高尔夫也就停了下来。直到2018年才又开始了高尔夫练习场的训练，第一天客服经理阿娇，推荐我去听一个韩国教练的讲课，他的一个理论一下子认我顿悟了，30度角原理，我一听就联想到“姿势跑步法”，两者异曲同工。所以这一年的练习场训练，起点已是在一个高维度层面上了，这期间有好几个给我帮助的人，教练李向礼经常来看我，前两年教练夏敏就把他的半职业球杆转让给我，使我的杆一步到位，教练王许许也告诉我一些他的绝招。球技水平很高的球童小钟、小姚也经常给我指导。尤其是我师父王东，隔几个月就来指导我，他的方法非常适合我，他是根据我当下的水平进行动作纠正。                     

今天是我61岁生日，我把这一天做为练习场的结束日，接下来准备进入第二阶段，集中下场训练，准备找个场扎上1—2个月，目标：破9是大概率的事，争取能破8。

作者： 林健