高尔夫的坚持,时间会见证你的改变!
作者:2014bjgolfer 来源:唐高网 日期:2019-01-16 浏览 133

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      生活充满了选择,有些选择让我们后悔,有些让我们自豪,成为怎样的人完全是我们自己的选择。

55岁的伊维特·司蓓思是一名患有乳腺癌的病人,疾病的治疗让她很难再继续之前的生活方式,最终她发现自己陷入深度抑郁状态。

后来,她开始打起了高尔夫,这使得她在治疗之余仍可以享受一项运动,还让她深深爱上了它。她发现一场球下来,需要克服很多困难与阻碍,无形中培养了她“坚韧”的品格。

在后来癌病压力面前,她坚强的信念变得游刃有余,治疗效果也大幅提升。她说,“我很高兴找到另一种充满挑战又让我非常喜爱的运动。我现在非常积极,高尔夫对我现在这种良好的状态帮助很大”。

或许对于抑郁症来说,高尔夫并不被普遍看作是一种特别有效的“药物”。但是很多坚持打高尔夫的人却见证了打高尔夫对他们生活的改变。

01、越来越良好的习性
爱上高尔夫球,会让你摒弃很多坏习惯。为了赶早场,你不会睡懒觉了,打球的消耗让睡眠更踏实高效,生活也因此变得更规律。可以说,打高尔夫的人是幸福的,因为他们总能看到别样的晨光。

打高尔夫是一个律己的行为,这是一项挑战自我与战胜自我的运动,它让人意识到自觉与自律的重要,在让你养成早起习惯的同时,让你的“拖延症”也被治愈,当成绩得到进步,你会愈加坚定自己坚持的正确性。

02、越来越坚韧的品格
长草、沙坑、水障碍是球场最常见的三种障碍,当你的球打进障碍区,高尔夫规则要求你不能改变球所在位置的状态,要想把球救出来,本身就是一次次的考验。职业球员之所以被众人仰望,很大一部分原因,就是他们救球能力很强,心理素质极强。

因为每场球都要克服很多的困难与阻碍,日积月累的磨练,锻造了坚韧的品格,让你更好地处理不好的处境,在你面对压力时变得游刃有余。

03、越来越强大的内心
在这紧张的工作和生活节奏中,你会花上好几个小时来散散步,舒缓一下心情吗?大部分人的答案应该是否定的吧。但是,高尔夫这项运动却可以为我们提供这样一个完美的契机。

在生活压力之外,高尔夫让你“置身事外”独处4小时,享受蓝天、绿草和清新空气,在这4小时的时间里,你将行走接近6.5公里的路程,这不仅有助于身体健康,同时也是对毅力的考验。但在这样的自然中,心情的舒畅、身体的强壮、品性的改变也让一切压力变成浮云,也因此,让打高尔夫的人,内心变得越来越强大。

04、越来越幸福的生活
健康是一切幸福的来源,因为长期打高尔夫,你会发现各种BMI各种指标都趋于健康的最佳值。同龄人的聚会,你会是最年轻的那个,医疗体检,你会是身体年龄最小的那个。

健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感,因为你有更多精力去享受生活和工作,而不会被太多的身体状况所耽误。这样的自信会为你的生活和工作带来更多积极性的影响,同时也影响着周围的朋友和家人。

时间记录了你的成绩,同时也见证了你的改变。当你选择了高尔夫并坚持打下去,正意味着你选择了要成为什么样的人,过什么样的生活。

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