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提问,初学高尔夫到底要不要找教练?
作者:2014bjgolfer 来源:唐高网 日期:2018-11-02
问一个问题,你觉得高尔夫可以自学吗?

现在我们处于资讯爆炸的时代,大部分知识都可以通过互联网等途径进行自学。然而很多人虽然热爱高尔夫运动,却并没有太多时间,去球场进行自学。

还有一点,很多人在没有教练的情况下,通过教学视频、书籍等途径来学习高尔夫。这种情况本身没有不妥,但前提是球手具备了一定的水平,而不是对高尔夫一无所知。

没有一定的理论基础,一味地靠模仿、自己摸索是难以得到提升的。就像有一句话所说的一样“教练只需要5分钟就能告诉你通过半年的练习才能悟出的东西”。

最后的结果就是,虽然人人都能学高尔夫,都能打高尔夫,却并不是每个人都能打好高尔夫。

自我摸索、道听途说,只会让自己原地踏步;漫无目标的练习,徒劳无功,伴随而来的是挫折、无趣、沮丧、失去信心。很多球手开始觉得自己练练,不需要请教练系统训练高尔夫就能打好,可往往动作越练越变形,成绩怎么打都提高不上去,等自己再想找教练时,动作都已成型,很难纠正(改动作是非常痛苦的事),到最后花更多时间更多的钱,“再原路从走”。而如果一个专业素质的教练,能够带来什么呢?

一、观念确定

学习任何一件工作或事物,最重要的是必须建立一个正确的观念,让初学者有一个正确的学习观念,才可以按一贯的目标、方向练习,也不致踏入「歧途」。 能够做到持久和有效的挥桿,自己都要有能力去修改自己的挥桿错处,所以明白球道飞行的道理时,便会容易改良自己挥桿,如果学员有时右曲球,可以有 30 多种原因和解决方法,当你明白球道飞行的理由时,便会知道如何举一反叁自我修正。

二、球技指导

请教练授课传业,是希望能在球技上有所精进,教练可就其专业技术提供良好的建议,以获得改善。好的教练,是把重心放在基础上,让学员知道基本观念,及这是整个挥杆中最容易学的。从长年教学经验得知,若本身的挥杆观念是错的, 您的挥桿动作再如何顺畅,打出来的球亦也是不稳定的。

三、防止运动伤害

任何一项运动,过度与不当难免会面临一些运动伤害,一位具有运动知识的教练,可在教授过程中,提共避免伤害的知识与技巧,可将可能发生的意外加以防预,以免造成不幸。

四、球具分析

球场上,球具就像是武器,如何让手中武器发挥到极致的效果,就必须了解其结构、特性,教练的分析、说明,更可让学者善加运用球具,当然;球技更易於发挥。

五、经验传授

球场如战场,高尔夫世界裡,教练是身经百战,球场上的状况千变万化,藉着教练的处理经验可让我们的学习如何在不同的状况下,应付不同的危机,使个人球技更加纯熟。

六、规则解释

任何竞技必须有其公平性,即因如此,运动过程就得按游戏规则,透过教练对规则的详细解说,可引导学生了解规则的运用,又经由实地的现场教学,更可明白其精神内涵,唯有如此才能维护高尔夫运动的公正性。

七、人格典范

前面提过,高尔夫不仅是球技的经验,也是人格的试炼,了解一个人必须花上许多时间;但,打一场球即可看出一个人的人格修养,教练的在旁指导也有助於学者的自我警惕,以养成务实的作风。

八、心理辅导

即便是球王Tiger wood在比赛的练习日或正值比赛中,也需要教练或心理医师的辅导,希望藉助教练、医师的沟通交流获得情绪上的稳定,以克服诸多的心理障碍。

所以,一个有着专业素质的教练,不仅能够加速影响我们对高尔夫的正确认识,更是能够使得学习者球技事半功倍。
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